50 Lebensmittel, die super-gesund sind
Wer sich gesund ernähren möchte, sollte insbesondere auf ausgewogene Mahlzeiten setzen. Dies ist einfacher, als man…
Trotz Eis und Kälte: 5 gesunde Sportarten im Schnee
Wenn die Landschaft in Weiß getaucht ist, zögert so mancher Sportfan mit der Trainingseinheit im Freien…
Keine Rückenschmerzen mehr: So tragen Sie Ihre Handtasche richtig
„Die Handtasche einer Frau ist der natürliche Lebensraum für viele tolle Sachen.“ Mit dieser Aussage liegt…
Die besten Hausmittel bei leichten Verbrennungen
Du kennst das sicherlich auch: Beim Kochen, Backen oder Bügeln kann es schnell passieren, dass du…
Kann Vitamin D das Risiko für Covid-19 senken?
Lautet die Diagnose „Covid-19 positiv“, beginnt für die Betroffenen oft eine Berg- und Talbahnfahrt der Gefühle…
Jumping Fitness: Dieses Workout trainiert über 400 Muskeln
Jumping Fitness ist im Trend. In immer mehr Studios werden Kurse angeboten, in denen auf einem…
Manuela Schneider
Auf diesem Blog helfe ich anderen, durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.